很多老人都说,年纪大了睡眠越来越不好了,甚至失眠睡不着。睡眠是人恢复精力的一种重要途径,睡眠不好容易影响健康,那么老年人睡眠不好应该怎么解决?有什么方法改善吗?
补钙的重要性,大家可能都知道,也在日常生活中特别注意增加含钙的饮食、补剂。可你知道吗,如果忽视了体内另一种矿物质—镁元素的补充,出现“镁”中不足,会使补钙效果大打折扣。
在如今社会,“百顺孝为先”、“养儿防老”仿佛成了一个笑话,老人和子女对薄公堂让子女养老的事情早已屡见不鲜。
为什么要去养老院?我才不会把老人送去那地方呢,父母辛苦的养了我们这么多年,父母老了就应该自己好好照顾,把父母送去养老院,就是不孝敬!这是大部分人对养老院的一种偏见,其实中华民族多年留下来的一种传统观念就是要养儿防老,父母老后由子女在家照顾,享受老年的美好生活,这也是绝大多数中国家庭的养老方式之一。
在西安沣峪口滦镇养老公寓的刘奶奶因病所致行动不便,轮椅便成了奶奶的代步工具,张爷爷也会经常推着奶奶在长者屋里遛弯,为了增强奶奶的身体素质,提升对生活的积极性,我们西安沣峪口滦镇养老公寓护工也会辅助奶奶做早晚间的康复锻炼。